2017/08/07平成29年7月21日普天間高校部活動生対象講演会

平成29年7月20日 普天間高校部活動性対象講演会

傷害予防とコンディショニング   成長期の栄養基本の”き”

理学療法士 小嶺衛        管理栄養士 友利由希

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 夏休み前はおかげさまで様々なところに呼ばれます。4日連続で報告させて頂きますねwink

7月21日は普天間高校部活動生対象の講演会でした。かなりの部活動生数に圧倒されましたが!その中でも皆さんからだ作りやお食事について興味津々♪

保健の先生からは、普天間高校の特徴としては、全国平均が身長は高いのに対し、体重がちょっと”細身”らしく、食事のとり方について気になるとのこと!

夏休みは特に時間がたくさんある為に、朝食欠食があったり食事のとり方が乱れがちに・・・というところで夏休みの食事のポイントを中心に私の方でお話しさせていただきました。

本講演会を通して少しでも生徒の夏休みのからだ作りにお役に立つことが出来ればと思います。

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