2017/12/11平成29年12月5日傷害予防とコンディショニング講習会 IN名護市本部小学校

平成29年12月5日傷害予防とコンディショニング IN本部町本部小学校

傷害予防とコンディショニング    成長期の栄養基本の”き”

理学療法士 小嶺衛         管理栄養士 友利由希(文責)

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 先日、本部小学校へ講演会に行ってまいりました。私の中では古い校舎の記憶だったので新しい校舎にとても新鮮さを覚えました。

さて、生徒の皆さん、とてもお話を聞く態度や感想、質問がとても多くもってくださり小学生らしい質問もたくさんいただけました。

たとえば!ジャンプしたら身長が伸びるって本当ですか?や、身長を伸ばすためには何を食べればいいですか?など

 また、感想では、自分がなぜこんなに身長が小さいのか、それは睡眠時間が足りていないからだという気づきなども教えてくれました。

 講演会を通して様々な自分のからだのサインに気がついてくれたようです。

 今後の生活習慣改善にも少しでも本講演会が役立てていただければ幸いです。

 

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