スポーツメディスンについて

2018/01/12トレーナー地域活動(諸見自治会編)

みなさん、こんにんちは(*^_^*)

ロクト整形トレーナー久貝です!

今日は、トレーナー地域活動について簡単に紹介します(^^)/

現在主な活動地域は、浦添地区になっています!!

地域活動とは・・・

自治会で『チェアエクササイズ』を行っています。

主に、ストレッチ・筋コンディショニング・リズムに合わせて有酸素運動をしています(^o^)

ではここで、昨年12月25日クリスマスに行われた地域活動の様子を紹介したいと思います(^^)★諸見.jpg

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